Voilà

Mosolygós kedd reggelt mindenkinek! Van, akinek nehezen, borúsan indult a reggel, már reggel irtózunk az izzasztó kánikulától? Győzzük le a szürkeséget, ne engedjünk a napi sápasztó rutinnak kiülni az arcunkra!
Ahhoz, hogy boldogabbak legyünk, jobban érezzük magunkat a bőrünkben és ez a belső ragyogás az arcunkon is látsszon, egészen egyszerű dolgokat kell csak tennünk. Olyan apróságokat, amelyek szebbé teszik a napot, s mégsem kerülnek semmibe. Csak a hétköznapok forgatagában hajlandóak vagyunk őket elfelejteni...
Róluk beszélek:

Fotó: innen

Köszönj! Kívánj szép napot!
Szóban, vagy akár szemmel, egy mosollyal. A szomszéd néninek, a virágárusnak, a buszvezetőnek. Cserébe teis kapsz, egy hálás mosolyt.

Hívj fel valakit, küldj egy baráti üdvözletet.
Néha az e-mail megteszi. Biztosan van valaki, akivel régen beszéltünk, aki szívesen hallana minket.

Olvass!
Sokat és gyakran. Mert az olvasás elrepít egy olyan világba, ahová mindenki vágyik egy kicsit, csak soha nincs rá idő. Igen, az álmok világába. :)

Beszélgess a környezeteddel.
Miért ne kérdezhetnéd meg a bolti eladóg, hogy van? Ha vonaton, buszon utazol, miért ne elegyedhetnél beszélgetésbe, ismerkedésbe?  Nem is gondolnád, milyen érdekes emberekkel találkozhatsz így.

Álmodozz!
Napi 20 perc neked is jár. Ha másképp nem, hát jegyezd a naptárba: Magánidő. Ez csak rólad szóljon, a terveidről, álmaidról. Ez az idő, amit más nem vehet el tőled, csak a tiéd!

Ilyen egyszerű! Kezdd el még ma, s meglátod a pozitív eredményt.